シャンプーより食生活を

若いうちから頭皮がヤバイ人というのは共通して食生活があまりよろしくない傾向があるように感じます。

私が知り合った人の5人中4人は食生活は一切関係なく考えてシャンプーが全て悪いと考えているような偏った人でした。

残りの一人は、やっぱり自分は食生活がヤバイんだろうなぁと自覚しており、ビタミンやミネラルが多い食生活に変えるような生活を営むようにしていました。

その結果その一人は髪質が改善され、第三者からみてもハゲとは無縁の頭になりましたが残りの4人はうわぁっと思われるような頭になりました。

結局のところ食生活が頭皮環境を7割変えるんだなと感じました。確かに仕事でストレスMAXな外資系にいる友だちですが、毎日ジャンクフードじゃそうなります。時間がないから食べる暇がないと適当なジャック腹に詰め込んでいればそうなるでしょう。しかも性格がシステムよりだから頭皮にいいシャンプーを突っ込めばOKという考えですがきっと駄目なんだろうと予想できます。人間そう簡単な作りじゃありません。