月別アーカイブ: 2015年2月

便秘と肌のくすみの関係

便秘の日が続くと出てくる嫌な症状それが肌のくすみです。
具合が悪いのは顔に出るのが顕著で様々な病気も顔に出ます。
便秘が原因で肌がくすむのは、便秘が腸内に滞留し便の毒素が腸内で再度吸収されその毒素が体を巡り肌のくすみとして現れます。
くすみ以外にも便秘が続くとニキビもできやすくなります。原因は同様の可能性があります。
便秘は体の様々なところで少しづつ症状が悪くなるから注意したいところです。

睡眠時間とバストアップ効果

ここ最近気持ちいいくらいよく寝られます。以前は逆に眠れず寝ても寝た気がしない常にモヤかかった状態です。ひょんなことから仕事が変わって肉体労働が多くなってから睡眠の質は向上しました。特に良く寝れる寝つきもバッチリです。寝起きもしゃっきりであー寝たなぁ!と気分爽快感です。睡眠時間も伸び最近は寝るのも楽しみの一つになりました。そんな生活続いていると私の胸が大きくなりました。体重の変化はほぼ無く胸だけ大きくなりました。やはり睡眠とバストアップというのは少なからず影響あるのかもしれません。しかし最近は寝過ぎの傾向があって困ってます。