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残尿感の原因としてストレスがある

特に膀胱炎にも前立腺肥大症にもなっていないのに残尿感があるという場合は
そういった病気ではなく「残尿感の原因がストレス」が原因になっている可能性があります。
ストレスは誰もが感じるものですが、残尿感を感じてしまう人は
悪い言葉で言うと神経質な人が多いです。
また、いろいろ考え込んでしまってそれがストレスになることもあります。

例えば受験の時にきちんと勉強した成果を発揮することができるか不安に思ったり
大事なプレゼント失敗しないようにするというプレッシャーがストレスになり、
その大きなストレスが今度は残尿感という形で現れるようになります。

考え込み過ぎるとストレスを大きく抱え込むようになり、
残尿感だけではなくいろいろな症状が現れるようにもなってしまいます。
ストレスはあらゆる病気の原因にもなっていますので
これ以上悪化させないためにもストレスを上手に取り除けるようにしていきましょう。

一番いいのはストレスを発散できる趣味を持つことです。
ゲームが好きなのであればゲームでもいいですし、
音楽が好きなのであれば音楽を聴くのもいいでしょう。
とにかく何かに没頭できるようなものは何か見つけてそれに没頭して
ストレスを発散させたり、一日のうちのどこかに
ぼーっと何もせず何も考えずに過ごす時間を作ってみるだけでも違います。

ストレスは必ず感じてしまうものなので避けることはできませんが、
上手に付き合っていくことはできますので自分なりのストレス発散法などを
考えて試してみてくださいね。